mi-yaの学び

体重の推移

mi-yaの学び

ダイエットを始めて2週間で3.7㎏痩せた私のダイエット方法

2019/10/13  

  こんにちは。私は、現在進行形で全力でダイエットに取り組んでいます。私はダイエットを始めてまだ間もないですが、いろいろ知識をため込んで実行することで、上記の画像のように少しずつ結果を出して ...

赤ワイン

mi-yaの学び

ダイエット中のお酒は飲んでも大丈夫?おつまみは何が良いの?

2019/9/29  

ダイエットをしていてもお酒が好きな人、または飲み会など人付き合いで飲み会がある人。お酒を口にする場面が出てくるかもしれません。そんなとき、お酒の種類をしっかり選んで適量を飲むように心がけていれば、逆に ...

果物

mi-yaの学び

ダイエット中に果物(果糖)を食べても大丈夫?調べて見ました。

2019/9/29  

    糖質ダイエット中に果物を食べても大丈夫なの?今現在、私はダイエットに真剣に取り組んでいますが先日、朝食に果物(リンゴ)を食べてしまいました・・・。私は、果物なので全然大丈夫 ...

運動

mi-yaの学び

ダイエットを運動なしで行いたい方は必見!体質改善ダイエット!

2019/9/26  

ダイエットを運動なしで実現する   こんにちは!ダイエットってつらいですよね。特に運動をして減らそうと思ってもきつい上になかなか減らせる物ではありません。もし、努力して減ったとしても運動を止 ...

朝食

mi-yaの学び

ダイエットの食生活で絶対に気をつけるべきことを調べました

2019/9/25  

食生活で体重の設定値が上限する   ダイエットっていろいろな方法がありますよね。カロリー制限だったり、糖質ダイエットだったり、はたまた食事制限をせずに黙って運動だけ黙々とやられる方もいるかも ...

赤ちゃん

mi-yaの学び

赤ちゃんの肥満について

2019/9/29  

赤ちゃんの肥満は何でおこるの?   赤ちゃんの肥満ってなんで起こるんだろ?最近では赤ちゃんの肥満が増えてきているようです。乳児はいきなりお菓子を食べ始める訳でもなくほとんどの家庭ではミルクを ...

Copyright© , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.