ダイエット奮闘記

体重が戻ってきました

今日の測定結果

 

測定結果

昨日の食事

 

朝食

 

朝食

昼食(弁当)

 

昼食弁当

晩ご飯

 

晩ご飯

今日のダイエット日記

 

とりあえず体重が戻ってきたので一安心しました!一般的にダイエットを続けていると「停滞期」が来るみたいですがどれくらい体重が減れば停滞期に突入するんでしょうか?少し気になるんですが停滞期に入ったときに調べようと思います。このまま停滞期無しで体重落ちんかな・・・。

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