ダイエット奮闘記

今日は、少し体重が上がってる。

今日の測定結果

 

測定結果

昨日の食事

 

朝食

 

朝食

昼食

 

昼食

晩ご飯

 

晩ご飯

今日のダイエット日記

今日は昨日と比べて150グラム上がってる・・・。しかも、昨日は週に1回のテニスサークルの日だったのに体重が減っていないなんて・・・。やはり土日が仕事をしていないのでネックになるかもしれません。とはいっても食事内容はしっかりと良い物を摂っているので深く考えなくても結果が付いてくると思っているし信じています。昨日は、お豆腐屋さんの豆腐を食べてみましたがとてもおいしかったです!たまには贅沢をしても良いな。

 

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